s3

Wil jij met plezier sporten en zorgen dat je jouw doel nu wel bereikt?

Over mij

Wil jij met plezier sporten? En zorgen dat je je doel nu wel bereikt? Personal training, bootcamp & small group trainingen van Power & Shape zorgen ervoor dat jij gemotiveerd kunt werken aan een gezondere levensstijl.

Waar het begon

Op mijn achtste ging ik naar mijn eerste voetbalwedstrijd. Het overweldigende gevoel wat ik kreeg toen ik het stadion binnen kwam zal ik nooit vergeten. De supporters, het veld, het gejuich en de voetballers. Alles draaide om 1 ding: Topsport. Tijdens de wedstrijd werd ik helemaal meegezogen in de dynamiek, het spel en de kracht van de mensen op het veld. De kracht in hun lichamen en de pure motivatie om samen tot een doel te komen: Scoren! Op die dag is voor mij de liefde voor sport ontstaan.

Mijn missie

Motivatie, de kern waar het bij beweging om gaat. Of je het nu hebt over topsport of jou ultieme doel bereiken. Mensen hebben motivatie nodig om hun doel te behalen. Door mijn manier van trainen kan ik mensen een stapje verder brengen. Het is niet alleen trainen maar ook praten, vertrouwen hebben in elkaar en de persoonlijke band aan gaan. Door middel van communicatie en eerlijkheid tegenover elkaar en naar jou. Ik ben niet bang je te confronteren om de maximale performance uit jezelf te halen. Mijn aanpak richt zich op jou om het beste uit jezelf te halen. Resultaat en vooruitgang, daar gaan we voor!

Persoonlijke informatie

+31 6 24 31 84 50
info@powerandshape.nl
powerandshape.nl

Trainen in de buitenlucht

Herken jij het gevoel na een hele dag binnen zitten op het werk, met loeiende airco’s of verwarming in een stress volle omgeving en na het thuiskomen ook nog naar de sportschool zou moeten gaan?

Niks lekkerder dan trainen in groepsverband in de buitenlucht!

De bootcamplessen vinden plaats in Hellevoetsluis. Regelmatig trainen wij ook op ander locatie’s zoals het strand of het bos. Door de verschillende ( intensieve ) workouts, zal bootcamp jou fitter maar ook sterker maken. Door middel van materialen maar ook trainen met eigen lichaamskracht. Wat bootcamp vooral heel prettig maakt, is dat het voor iedereen toegankelijk is, van jong tot oud van onsportief tot atletisch.

Wil jij energieker, fitter en voldaan thuis komen na je training, meldt je aan bij een van onze bootcamp lessen en ervaar zelf het verschil.

De bootcamp lessen die gegeven worden in en rond het Ravense park Hellevoetsluis zijn op de dagen:

Dinsdagavond 19.30uur
Woensdagavond 20.00uur ( High intensive )
Donderdagochtend 08.45uur
Zondagochtend 09.30uur

Ben jij net zo enthousiast als wij ? En wil je graag een keer meedoen ?

Vul het contactformulier in voor een GRATIS proefles

Getting in shape!

g4 g5 g3 g2
Meer foto's

Stuur een bericht

Je naam (verplicht)

Je e-mail (verplicht)

Onderwerp

Je bericht

Referenten

Social